CAGLIARI






cagliari
 
 
Zuppa di ceci e arselle
 
Difficoltà: media Tempo: 1h

INGREDIENTI:
500 gr di ceci; 1 Kg di vongole; 1/2 porro; aglio; rosmarino; 4 pomodori camona; basilico; peperoncino rosso; prezzemolo;1 patata; olio d'oliva; sale
PREPARAZIONE:
La sera prima lasciare a mollo i ceci in acqua fredda e farli cuocere nella stessa acqua insieme ad una patata intera. Far aprire le vongole, sgusciarle e filtrare e conservare l'acqua di cottura. In una pentola, mettere l'olio, l'aglio tritato, il porro julienne, i pomodori senza la pelle tagliati a pezzi, il peperoncino sbriciolato. Far soffriggere e aggiungere i ceci con poca acqua di cottura, far cuocere per 10 minuti, e poi aggiungere le arselle sgusciate con una parte della loro acqua e il rosmarino. Cuocere per 10 minuti, salare e insaporire con del prezzemolo tritato alla fine. Servire con pane abbrustolito cosparso d’olio d’oliva.
 
 
 
 
MANESTU

tritate bene un cubetto di lardo , 2 cipolle e 5 pomodori secchi
aggingete basilico e prezzemolo
soffriggete il tutto

versate 1 litro di acqua
portate ad ebollizzione

aggingete la farina integrale (manèstu)
mescolate bene evitando i grumi
 ottenete una consistenza semiliquida

aggiungete il sale
servire con aggiunta di pecorino gratuggiato
o
 peperoncini piccanti